co oznacza

Monika pompki miałaś sobie utrudniać i przyłożyć się do plank. O co chodzi z tymi przysiadami? Co oznacza, że za nisko schodziłaś?

W tym roku po badaniach EKG, wyryto u mnie wolne tętno, ok 50/min - w roku 2009 r. po podobnych badaniach miałem 72/min.....co to oznacza? nadmieniam, że systematycznie biegam rekreacyjnie 2/3 X w tygodniu (trasa ok 6/7 km). pytanie..czy mogę biegać?.. czy mam przestać..w czasie biegu tętno wzrasta do ok 130/140 na min.. Roman (mam 55 lat)

narządy miąższowe jamy brzusznej bez wyodrrębnionych się zmian ogniskowych pęcherzyk żółciowy ze złogami widoczne rusztowanie kostne ze zmianami zwyrodnieniowymi drogi żółciowe nieposzerzone.w segmencie płuca lewego pęcherz rozedmowy wielkości 2,4 cm segment prawego płuca pęcheż rozedmowy ok 1.9 cm cechy rozecmy centrilobularnej w przypodstawnych [...]

[...] Serie rozgrzewkowe nie są wpisywane. CC = ciężar ciała. Ćwiczenia oznaczone przez a) i b) oznaczają serie łączone, złożone z tych ćwiczeń. Tydzień: 4/8 Typ treningu: FBW Ostatni taki trening: [...]

Wykroki ze sztangielkami -> co oznacza 10/12 w ostatniej serii? Pompki robisz zwykłe, czy damskie? Do plank się przyłóż pupa niżej i od razu robi się ciężej Te enzymy to jakieś konkretne mają być? Nie. Możesz je dostać w aptece, w sklepie SFD też są http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Digest_Plus-opis541.html na soczewicy było napisane żeby od razu [...]

[...] pobyc troche z tym rzekomym lub prawdziwym glodem. Bo niewykluczone, ze hehe naprawde jestes glodna, a ja sie myle. Ach, jeszcze mi przyszlo go glowy, ze bycie pelnym nie oznacza bycia 'sytym'. Pelny to pelny hehe, a nie glodny to tak, ze nie boli glowa, nie ssie itp. Mi tez sie to myli Zmieniony przez - wrong w dniu 2011-03-20 08:46:41

[...] tak moja mama była na prześwietleniu kręgosłupa i lekarz napisał na kartce cytuje "Drobne zmiany o typie spondylosis deformans i spondyloarthrosis uncovertebralis. Podejrzewanie anomalii rozwojowej C2 - niepełny blok kostny poza tym cz.kostne radiologicznie bez uchwytnych zmian." Mam pytanie co to oznacza i jak to można leczyć z góry dziękuje.

[...] :stosowalem kalkulatory i nie wiem bo nie dziala jak by ktos potrafil prosze obliczyc na powyzsze dane . Zalezy mi na szybkim przyroscie masy miesniowej , co nie oznacza ze chce osiagnac sukces w miesiac O to moja propozycja. 1.Rano 6.40 (śniadanie)(mono) 2 jajka + banan nie lubie platkow , mleko jak najbardziej lubie czym moge [...]

A co ma ilość białka na 100g do Izolatu? Wiesz w ogóle co oznacza słowo izolat?

[...] trzeba pilnować. Aeroby zawsze 30 min przed siłownią. Pamiętaj również, że fruktoza z owoców nie jest zbyt dobrym cukrem na redukcję, dlatego uważaj z owocami- co nie oznacza, że masz ich nie jeść. Masz problem z pęcherzem? Może zaziębiłaś, w końcu taką porę roku mamy, zmianę temperatur itp . Jeśli to nie to to udaj się do lekarza, albo [...]

[...] 6b. Uginanie nadgarstków nachwytem 3s 12-15p czy przykladowo, 4a i 4b rozpietki i facepull to sa 2 oddzielne cwiczenia gdzie robimy rozpietki, rozpietki, rozpietki, facepull, facepull, facepull czy robimy to jako serie laczona : rozpeitki facepull, rozpietki facepull, rozpietki facepull ? to samo co oznacza 3a i 3b i 6a i 6b. pozdrawiam

[...] dan" (nieważne których) to to zobowiązuję do pewnych odważnych zachowań, do obrony swojego zdania..do zwrócenia uwagi o niewłaściwych zachowaniach..Milczenie oznacza przyzwolenie..i niewiele ma to wspólnego z lojalnością.. Nie twierdzę, by głosić to tu na forum..ale nawet w zamkniętym Waszym kręgu..tyle tylko, że tam wszystkiemu [...]

[...] talerzy) wyciskanie francuskie lezac -sztanga łamana 8x22,5kg 8x25kg 8x27,5kg ( waga samych talerzy) 7. zestaw ćwiczeń na brzuch nie wykonałem serie głowne pogrubione -oznacza luzik . -oznacza spoko daję radę . -oznacza rozczarowanie i zaskoczenie. -oznacza że poszło tragicznie ale wykonano progresie -oznacza że nie wykonano zamierzonej [...]

Dla mnie jesteś od razu spalony bo nie ćwiczysz nóg. I wydaje mi się że 6 to za dużo, szczególnie że o to pytasz, co oznacza że krótko ćwiczysz(lub mało wiesz) i koło się zamyka. Nie wiem po co Ci tyle ćwiczeń różnych, wystarczy zrobić 4 ale porządnie i już. W następnym cyklu robisz zmiany i progres powinien być Zmieniony przez - Platix w dniu [...]

[...] Ci cwiczyc 2x w tygodniu a nie 3x - miesnie beda mialy wiecej czasu na wzrost. Ale nic nie osiagniesz bez diety masowej czyli z + bilansem kalorycznym - dzial odzywianie. Musisz tez uwzglednic wydatek energetyczny na trening w dni treningowe. Dieta masowa oczywiscie nie oznacza ze jesz co i ile popadnie. Troche lektury przed Toba. pozdrawiam

s.m.p.a co oznacza ten skrot z twojej nazwy? xD bo z kumplami mamy podobny xDD S.M.P.R :D

BCAA - podobnie, jak witaminy, należą do substancji egzogennych, co oznacza, że muszą być dostarczane z pożywieniem. Spełniają one bardzo ważne funkcje fizjologiczne, tj. budulcowe, energetyczne i regulacyjne: - stanowią ok. 35-40% tkanki mięśniowej organizmu; - jako jedyny, niemożliwy do zastąpienia substrat energetyczny, łączą szybki [...]

[...] poczucie humoru to ze powiem komus stad ze jest np. pedal to nie znaczy ze to jest obraza czy cos i nikt sie nie obraza ani nic powiesz cos o 'zielonym' (co niekoniecznie oznacza modow, moze jakis nasz(w sensie ludzi ze spamu) wspolny znajomy ma taki pseudo?) to odrazu ban, widac dystans do zartow na swoj temat pozdrawiam mam nadzieje ze [...]

Oczywiście, że najważniejsza jest genetyka. I to, że ktoś zaczynajac ćwiczyć ma 30cm w łapie i jest słaby wcale nie oznacza słabego genu. Przykładem typowego mezo może być mój ojciec. Ma 48 lat. Diety nie trzymie w ogóle. Białka jak zjada 1g/kg to będzie maks. Węgle głownie z chleba a tłuszcz z masła. Na trening chodzi kiedy mu sie chce i ćwiczy [...]

[...] taki trening: http://www.sfd.pl/carbon91_%2F_J_NJ_%2F_Haipe_Haope_eNigiedeigrek_eSteope-t581441-s168.html#post9 Pompki na poręczach "na klatkę" (zapis x(a+b) oznacza "a" powtórzeń wykonanych samodzielnie i "b" negatywów) CCx5 CCx5 1,25x5 1,25x5 1,25x4 {Komentarz: Ostatnia na pewno niezbyt głęboko i nie wiem czy [...]